2020年伏天从几号开始到几号结束
小G 2023-06-19 152 浏览
2020年伏天时间：从哪天开始到哪天结束？
什么是伏天？
伏天是中国传统节气之一，指′夏至后的第三个庚日开始，到′立秋前的最后一个庚日结束′，通常为7月初至8月中旬。在ˊ这个时间段内，气温高、湿度大′，人们容易感到疲乏、口渴等不′适。
2020年伏天时间
根据中国农历，2020年的ˊ夏至时间为6月21日，所以ˊ今年的伏天时间从7月12ˊ日开始，一直持续到8月20ˊ日结束。整个伏天期间，气温高′、雨水稀少，要特别注意防暑降ˊ温。
如何防暑降温？
1. 减少户外活动时间，尽量避ˊ免在高温时段进行户外运动′；
2. 注意室内通风换气，保持空ˊ气流通；
3. 多喝水，平时饮食应清淡易′消化，多吃水果和蔬菜；
4. 穿戴合适的衣服，尽量选择′透气性好、颜色浅的衣物；
5. 随时擦汗、洗脸、擦身体，保持ˊ清洁。
伏天习俗
在中国南方，有一种讨好祖先′、避邪驱瘟的祭祖活动，即“七月′半”。这一天人们会在家中供奉′祖先，用浮萍、菖蒲等水草做成′各种神像，然后将它们放在水ˊ里。夜晚，人们还会赶集、烧纸钱′等。其他地区还有抽签、拍打浴ˊ佛等习俗。在这个特殊的节日ˊ里，人们可以感受到浓郁的民ˊ俗文化氛围。
注意事项
伏天时节天气炎热，要特别注ˊ意防暑降温，避免中暑等情况′。另外，高温容易导致电器故障′，应当注意用电安全。加强生活ˊ和工作中的安全防范，确保自′身和他人的安全。
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